Reabilitacijos ir SPA centras > Masažai
ATPALAIDUOJAMIESIEMS, ANTICELIULITINIAMS MASAŽAMS IR LIEKNINAMOSIOMS PROCEDŪROMS NUOLAIDA IKI 25%
Aptarnaujame ir klientus, turinčius siuntimus ambulatorinei reabilitacijai bei apsidraudusius sveikatos draudimu.
Sustiprėti, pataisyti laikyseną, atgauti jėgas ir atsipalaiduoti labai padeda masažas. Medicinos centre atliekame segmentinį įvairių kūno dalių (galvos, kaklo, nugaros, krūtinės, pilvo raumenų ir t.t.), gydomąjį ir atpalaiduojamąjį kūno masažą suaugusiems, vaikams ir kūdikiams. Kamuojamiems nuolatinio nuovargio ir nugaros skausmų siūlome išskirtinį Tibeto masažą, medaus masažą, norintiems sulieknėti - liekninamuosius anticeliulitinius masažus -liposažą ir vakuuminį.
GYDOMIEJI KLASIKINIAI MASAŽAI
Masažas - seniausia gydymo priemonė. Maždaug prieš 2400 metų Senovės Graikijoje gydytojas Hipokratas kaip sveikatos šaltinį rekomenduodavo kasdien po kvapnią vonią ir masažą su aliejumi...
Klasikinio masažo metu taikomi pagrindiniai masažo būdai: glostymas, trynimas, maigymas, vibracija arba stuksenimas, minkymas ir trynimas. Kvapnus aliejus, rankų prisilietimas, glostymo technika bei tam tikrų taškų spustelėjimai stebuklingai veikia mūsų organizmą, pašalina įtampą ir stresą. Po klasikinio masažo atslūgsta nugaros, galvos skausmai, vidaus organų veikla, gyvybinės organizmo funkcijos.
Gydomasis masažas atnaujina sutrikusios vietos funkcionavimą, t.y. pašalina skausmą ir raumenų nuovargį, įtampą, pagerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą, naikina spazmus, atkuria sąnarių judrumą. Net trumpalaikis masažas atstato organizmą, pašalina pieno rūgštį iš raumenų, kelia tonusą, audinių elestingumą. Gydomieji masažai rekomenduojami sėdimą darbą dirbantiems žmonėms, profilaktiškai, esant raumenų ir sąnarių sąstingiui, sergant stuburo ir sąnarių, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo takų, virškinimo organų, centrinės ir periferinės nervų sistemos, urologinėmis, ginekologinėmis ligomis, po operacijų, traumų, sporto medicinoje ir kt.
Galvos masažas padeda atsipalaiduoti, ramina esant stresui, įtampai, nuovargiui, šalina spazminius skausmus, gerina kraujotaką, sustiprina gydymo efektą kenčiantiems nuo migrenos, kraujagyslių susiaurėjimo kakle, limfos stazės, neaiškios kilmės galvos skausmų.
Pečių juostos masažas gerina kraujotaką, atpalaiduoja raumenis, ramina nervinę sistemą, šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, stresą, nemigą, mažina skausmus pečių-kaklo srityje.
Nugaros masažas atpalaiduoja įsitempusius raumenis, gerina kraujo apytaką, audinių mitybą, aktyvina vegetatyvinę nervų sistemą ir tokiu būdu daro teigiamą poveikį įvairiems organizmo organams, gerina bendrą organizmo būklę. Masažas palengvina būseną po nervų šaknelių uždegimo, stuburo operacijų. NORTHWAY medicinos centre atliekamas klasikinis ir medaus masažas nugarai.
Bendras krūtinės ląstos masažas atpalaiduoja, palengvina būklę sergant kvėpavimo takų ligomis (plaučių uždegimu, bronchitu, gripu, bronchine astma ir kitomis). Masažas rekomenduojamas esant ūmiam kvėpavimo takų uždegimui, atvirai tuberkuliozei, augliui, ūmiam miokardo infarktui, atviroms žaizdoms krūtinės ląstos srityje, pūlingiems odos ar infekciniams susirgimams.
Pilvo masažas skatina virškinimą, teigiamai veikia pilvo ertmės organus, pagyvina lygiųjų raumenų darbą, gerina skrandžio, žarnyno veiklą, tulžies išsiskyrimą, padeda užkietėjus viduriams ar esant dujų kaupimuisi žarnyne.
Juosmens masažas sumažina skausmą po operacijų, pagerina kraujotaką, atpalaiduoja, palengvina būseną po nervų šaknelių uždegimo.
Kojos masažas atpalaiduoja įtemptus audinius, skatina kraujo apykaitą, mažina sąnarių, raumenų, pėdos skausmus. Masažas rekomenduojamas po patirtų traumų, operacijų, esant kojų nuovargiui. NORTHWAY medicinos centre atliekamas klasikinis ir limfodrenažinis kojų masažas.
Rankos masažas atpalaiduoja įtemptus audinius, skatina kraujo apykaitą, mažina sąnarių, raumenų, plaštakos skausmus. Masažas rekomenduojamas po patirtų traumų, operacijų, esant rankų nuovargiui. NORTHWAY medicinos centre atliekamas klasikinis ir limfodrenažinis rankų masažas.
Limfodrenažinis (kojų, rankų) masažas yra vienintelis būdas, suaktyvinantis limfos tekėjimą, skatinantis skysčių, toksinų ir riebalų sankaupų pasišalinimą iš organizmo. Tokiu būdu pagerėja audinių aprūpinimas deguonimi, galūnių kraujotaka, medžiagų apykaita. Limfodrenažinis masažas rekomenduojamas mažinant kūno svorį, esant kojų patinimams, išsiplėtusių kojų venų profilaktikai, esant odos suglebimui, nėščioms moterims, siekiant sumažinti galūnių tinimus.
Bendras kūno masažas stiprina sveikatą, atjaunina organizmą, nuima stresą ir nervinę įtampą, atpalaiduoja, stiprina imunitetą, padeda atsigauti po sunkaus darbo, sumažina raumenų spazmus ir įtampą, sumažina skausmą, pagerina limfos tekėjimą ir bendrą organizmo būklę. Bendras kūno masažas taip pat teigiamai veikia odą (pagerėja prakaito, riebalinių liaukų veikla, odos kvėpavimas), pagerina viso organizmo kraujotaką, pagreitina medžiagų apykaitą, padidina raumenų darbingumą.
Masažas yra vienas iš patikimų būdų per pusvalandį ar valandą atsikratyti savo rūpesčių. Reguliarus masažas sumažina nervingumą, nuovargį, atpalaiduoja įsitempusius raumenis, nepaslankius sąnarius, suteikia žvalumo, pakelia nuotaiką ir pagerina savijautą.
GYDOMASIS MEDAUS MASAŽAS
Gydomosios medaus savybės žinomos labai seniai. Medaus masažas atliekamas keliomis technikomis - plekšnojant ir aktyviai bei stipriai glostant, taip pat tempimo judesiais. Šis masažas atstoja viso kūno šveitimą. Oda tampa švari, švelni, prisotinta deguonimi ir meduje esančiomis vertingomis maistinėmis medžiagomis. Gilūs masažuotojo judesiai ir medus suaktyvina kraujotaką. Medus puikiai absorbuoja šlakus, pagreitina jų pašalinimą iš organizmo. Masažas puikiai pašalina nuovargį, teikia lengvumo ir gaivumo pojūtį. Po šio masažo kurį laiką visame kūne jaučiama maloni šiluma. Medaus masažas ypač tinka kaip profilaktinė priemonė prieš plaučių ligas, bronchitą, norint sustiprinti imuninę sistemą, esant radikulitui, raumenų ir sąnarių skausmams.
Masažą reikėtų daryti 10-15 kartų bent du kartus per metus, esant sunkesnėms stuburo problemoms - kas trys mėnesiai, bet jis tikrai nepakenks, jei bus atliekamas ir kasdien.
ATPALAIDUOJAMIEJI MASAŽAI
SPA MASAŽAS KŪNUI IR VEIDUI SU RYTIETIŠKAIS ELEMENTAIS
Šio masažo idėja atsirado iš padidėjusio visuomenės poreikio pasiekti maksimalią relaksaciją per maksimaliai trumpą laiką. Tajų masažo elementai duoda nuostabius rezultatus, Ajurvedinė aromaterapija sustiprina poveikį, neurosedatyvinė kūno technika viską sujungia į vientisą srautą, o kūno psichoterapijos elementai padeda greitai atstatyti kūno, proto ir dvasios pusiausvyrą. Šis masažas labai tinka norint greitai ir efektyviai atsipalaiduoti.
SPA MASAŽAS VEIDUI
Tai efektyvus jauninatis bei atpalaiduojantis masažas. Masažo metu iš pradžių pašalinama įtampa pečių, sprando, kaklo srityje, po to pereinama prie veido - atpalaiduojami mimikos raumenys, suaktyvinama kraujotaka, šalinami besikaupiantys skysčiai, ko pasekoje veidas tampa lygesnis ir skaistesnis. Po šio masažo jausitės ne tik gražesni, pailsėję, bet ir kupini naujų jėgų, suradę vidinę ramybę.
TIBETO MASAŽAS
Tibeto masažas egzistuoja ir yra žinomas jau ne vieną tūkstantį metų. Pagrindinės Tibeto masažo sąvokos paminėtos pirmajame traktate apie Tibeto mediciną, datuojamame 1900 m. prieš mūsų erą. Detalūs jo aprašymai buvo rasti vėlesniuose žinomuose tekstuose. Šią masažo rūšį puoselėjo vienuoliai. Daugelį šimtmečių jie buvo perduodami iš kartos į kartą, iš mokytojo mokiniui, iš lūpų į lūpas. Tibeto medicinos ypatybė - gilus jos ryšys su dvasinėmis vertybėmis ir filosofiniais Rytų mokymais. Tibeto gydytojai skiria daug dėmesio meditacijai, tai savo ruožtu leidžia išsaugoti fizinę ir dvasinę sveikatą, stiprinti dvasios stiprybę.
Tibeto medicina į sveiką kūną žiūri kaip į harmoningą subtilių energijų pusiausvyrą, o į ligas - kaip šios pusiausvyros sutrikimą. Todėl pagrindinis darbas su fiziniu kūnu vyksta energetiniame lygmenyje ir yra nukreiptas ne į atskirus organus ar problematines vietas, o į visą organizmą - nuo viršugalvio iki kojų pirštų galiukų. Subtiliųjų žmogaus energijų balanso atstatymas tiesiogiai veikia susirgimų priežastis, todėl pokyčiai vyksta pačiuose giliausiuose sluoksniuose, o gauti rezultatai - stabilūs. Paprastai Tibeto masažas būdavo atliekamas gydomaisiais tikslais, tačiau vėliau pastebėta, kad šis masažas, atliekamas žmogui dar nesergant, stiprina imunitetą, gerina kraujo apytaką, ir virškinimo sistemos darbą, atpalaiduoja raumenis, šalina chronišką nuovargį, ramina nervų sistemą, mažina stresą, gerina odos būklę ir atjaunina. Taigi, tai yra profilaktinė priemonė apsisaugant nuo įvairių susirgimų.Tibeto masažas- tai gilus, energizuojantis stuburo, sąnarių ar viso kūno masažas. Paprastai skiriamas esant stuburo, sąnarių, galvos skausmams, kamuojant chroniškam nuovargiui ir nemigai. Tibeto masažo metodika derina stuburo korekciją, taškinio, klasikinio masažų elementus. Taikoma tonizuojanti arba atpalaiduojanti technika. Seansas trunka 1 valandą, rekomenduojama atlikti pilną, 10 seansų kursą (po 1-ą seansą per savaitę).
LIPOSAŽAS
Celiulito pažeista oda nėra tik kosmetinis defektas. Celiulitas atsiranda, kai poodiniame sluoksnyje sutrinka medžiagų apykaita, susilpnėja natūraliai organizmą valanti limfos sistema, audiniuose kaupiasi lipidai ir skysčiai. Viena svarbiausių priežasčių, dėl kurios oda virsta „apelsino žieve", yra moteriškų hormonų kiekio svyravimai. Brendimas, nėštumas ir menopauzė yra trys didžiausi išbandymai moters sveikatai. Jų metu organizmas linkęs kaupti riebalus. Be to, hormonų svyravimai moters organizme vyksta ir kas mėnesį, per menstruacijų ciklą. Odos pakitimus gali lemti ir genetinis faktorius. Norinčioms atsikratyti celiulito ypač svarbu detoksikuoti organizmą. Toksinų kiekis organizme priklauso nuo amžiaus, sveikatos būklės, vartojamų vaistų, streso, neracionalios mitybos, rūkymo ir alkoholio, nepakankamo fizinio aktyvumo. Kartais toksinus kauptis skatina pernelyg greitas svorio kritimas laikantis dietos. Toksinai kaupiasi puriame riebaliniame audinyje. Jie susilpina jungiamąjį audinį, sulaiko tarp ląstelių skystį, slopina limfinės sistemos veiklą. Limfos nutekėjimas taip pat gali būti sulėtėjęs dėl ankštų apatinių rūbų ar kelnių, kojinių.
Celiulitą šalinti reikia kompleksiškai: naikinti ir celiulito priežastis, ir pasekmes.
Pasaulyje labai populiarus liekninamas masažas - liposažas atliekamas rankomis, tačiau jo poveikis prilygsta tokiai procedūrai kaip liposakcija (riebalų nusiurbimas). Siekdamas kiek įmanoma greitesnio ir saugesnio kūno lieknėjimo liposažą sukūrė žymus masažo terapijos ugdytojas ir praktikas Charles W. Wiltsie (JAV).
Liposažas yra natūralus, neinvazinis, neagresyvus ir ne toks skausmingas, kaip riebalų nusiurbimas. Jo metu veikiami gilieji odos ir poodiniai riebalų sluoksniai, atsižvelgiant į kiekvieno paciento individualią kūno sandarą, celiulito išsivystymo laipsnį ir riebalinio audinio ypatumus.
Liposažo metu derinamos limfos apykaitos gerinimo, giluminio raumenų ir audinių masažo bei fizinės terapijos technikos užsistovėjusiam limfiniam skysčiui (limfoedemai) šalinti. Limfoedema daro odą nelygią arba sudribusią, didina celiulitą ir dažnai moteriai, besirūpinančiai savo išvaizda, kelia nemažai rūpesčių.
Liposažas ne tik gerina medžiagų apykaitą, šalina limfos bei vandens sankaupas, pabrinkimus, šalina toksinus, bet ir tonizuoja raumenis, stangrina sudribusią kūno odą, mažina celiulitą.
"Northway" medicinos centre siūlomo išskirtinio liekninamajo masažo - liposažo rezultatas akivaizdus: svorio netekimas, detoksikacija ir stulbinamai sumažėjęs bet kurios stadijos celiulitas! Liposažas daromas atskirai dviem kūno zonoms - apatinei kūno daliai (kojos, sėdmenys, klubai ir pilvas) ir viršutinei kūno daliai (rankos, krūtinė, nugara), arba visam kūnui. Efektyviausiai veikia sudribusias odos sritis, tokias kaip pasmakrė, kaklas, taip pat apatinių sėdmenų sritį. Charles W. Wiltsie atliko ilgalaikius tyrimus su šimtu moterų, kurie patvirtino liposažo efektyvumą - pastebimai sustangrėjo oda, sumažėjo celiulitas ir bendra kūno apimtis.
Liposažą reikėtų atlikti 2 - 3 kartus per savaitę nuo 10-15 kartų, priklausomai nuo esamos problemos. Masažo ciklo metu patartina gerti daug vandens (per dieną reikia išgerti 2 - 2,5 litro vandens), tinkamai derinti maisto produktus, nevartoti riebaus maisto, cukraus, druskos, kofeino ir kitų produktų, trukdančių svoriui mažėti.
Kad ilgiau išsilaikytų pasiekti rezultatai, labai gerai liposažą atlikti 2 kartus per mėnesį. Dar geresnis rezultatas pasiekiamas derinant liekninamuosius įvyniojimus, reguliariai lankantis pirtyse ir plaukiojant baseine, sportuojant.
VAKUUMINIS MASAŽAS
Vakuuminis masažas itin efektyviai šalina celiulitą, padeda susigrąžinti puikias kūno linijas, lygią ir stangrią odą.
Vakuuminio masažu sėkmingai šalinami įsisenėjusio (II bei III stadijos) celiulito požymiai- "išlyginami" odos gumburėliai, atskiriant į grupeles sulipusias riebalų ląsteles. Dėl nesveikos mitybos mūsų organizmo smulkios kraujagyslės užsikemša, pažeidžiama kraujo apytaka, organizme daugėja šlakų, odos paviršius tampa panašus į „apelsino žievelę".Celiulito pažeistas audinys trukdo normaliai kraujo ir limfos cirkuliacijai, sudaro tarsi užtvarą iš organizmo šlakams pasišalinti.
Pagrindinis anticeliulitinio masažo tikslas - suskaidyti celiulito apimtą poodinį riebalinį sluoksnį, pašalinti kenksmingas medžiagas iš organizmo, aprūpinti audinius deguonimi bei pagerinti jų mitybos procesus.
Vakuuminio masažo metu ant odos uždedami antgaliai, pripildyti subatmosferinio slėgio. Kai antgaliai prisisiurbia prie odos, susidaro vakuumas, o oda įtraukiama į specialaus antgalio ertmę. Vakuuminis masažas veikia panašiai kaip siurblys. Masažo metu yra suaktyvinama limfos apytaka, skatinama odos ir poodžio mikrocirkuliacija, gerinama kraujotaka ir spartinami riebalų „deginimo" procesai (lipolizė), aktyvinama kolageno ir elastino skaidulų sintezė odoje, taip pat vyksta kur kas gilesni procesai infraląsteliniame lygyje. Vakuuminis masažas gerina raumenų tonusą, suardo sąaugas tarp riebalinių ląstelių, stangrina odą.
Vakuuminio masažo procedūros ne tik ypač veiksmingai šalina celiulitą, bet ir mažina riebalų sankaupas probleminėse vietose, didina odos elastingumą vidiniuose šlaunų paviršiuose, pilvo srityse. Pastebimai pašviesėja strijos ir randai, likę po operacijų. Po masažo kurso išryškėja kūno kontūrai, oda tampa lygesnė, stangresnė, suaktyvėja kraujotaka, limfotaka, nebešąla galūnės, sumažėja kojų tinimas, pagerėja virškinimas ir miego kokybė. Masažas skatina endorfino, kitaip dar vadinamo laimės hormonu, gamybą. Jis ne tik nuskausmina, gerina nuotaiką, bet ir pagreitina riebalų sudeginimą. Po procedūros atsiradęs lengvumo, šilumos ir geros savijautos jausmas neapleidžia keletą valandų.
Prieš masažą ir po jo patariama gerti kuo daugiau skysčių. Vakuuminį masažą efektyvu derinti su įvyniojimo procedūromis. Po procedūros, dėl suintensyvėjusios kraujotakos, įvairūs kremai ar kaukės žymiai geriau įsisavinami.
Po pirmųjų vakuuminio masažo procedūrų dėl stipraus vakuumo poveikio ant kūno gali atsirasti mėlynių. Vakuumo sukeltos mėlynės praeina žymiai greičiau nei sumušimo ir yra visai nekenksmingos.
Šalinant celiulitą vakuuminiu masažu reikia kantrybės - per keletą dienų neįmanoma pašalinti visko, ką organizmas sukaupė per ilgą laiką. Kad vėl galėtumėte grožėtis elastinga ir lygia oda, jums prireiks 2-3 procedūrų per savaitę. Rezultatai matomi po 7-15 procedūrų tose vietose, kur jų labiausiai tikimasi - ant sėdmenų, šlaunų, klubų. Kad kūno oda išliktų elastinga ir graži kuo ilgiau, procedūrą reikia kartoti kas 2-4 savaites.
Kontraindikacijos vakuuminiam masažui - labai žemas kraujospūdis, ūmus tromboflebitas, venų trombozė, pūlingi dermatitai.
Plačiau
