Mes Facebooke LinkedIn Mes G+ Youtube kanalas
EN LT RU

Povandeninis masažas

Povandeninis masažas arba hidromasažas – tai masažo metodas, kai gulint specialioje vonioje kūnas masažuojamas  stipria šilto vandens srove.  Masažuojama būdais, primenančiais masažą rankomis: glostymą, trynimą, vibraciją. Povandeninis masažas  – tarsi pasyvi kineziterapija raumenims. Vandens srovės sukuria pulsuojančią vibraciją, persiduoda į kūną ir išjudina giliausius audinių sluoksnius.

Vandenyje kūnas tampa lengvesnis, todėl pasiekiama savotiška nesvarumo būsena, o šilto vandens bei oro srovė pasiekia gilesnius audinius: atsipalaiduoja raumenys, mažėja skausmai, pagerėja kraujo ir limfos apytaka, greitėja lėtinių uždegiminių židinių rezorbcija.Teigiama, jog povandeninis masažas turi stipresnį poveikį organizmui nei masažas rankomis. Reguliarus povandeninis masažas palaipsniui iš organizmo pašalina susiformavusias atliekines medžiagas. Veikiama švelnaus limfos drenažo lygėja oda, o kūną veikiantys oro burbuliukai švelniai išvalo odos viršutinį sluoksnį, pašalindami negyvas ląsteles.

Povandeninis masažas atpalaiduoja kūną, mažina skausmą, gerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą audiniuose, švelnina ir stangrina odą, padeda naikinti celiulitą. Povandeninis masažas gerina sąnarių ir stuburo paslankumą, minkština ir suteikia elastingumo sąaugoms, padeda greičiau atstatyti prarastas funkcijas.

Povandeninis masažas rekomenduojamas sergantiems kaulų, sąnarių ir neurologinėmis ligomis. Jis puikiai tinka traumų pasekmių mažinimui, aktyviai sportuojantiems ir intensyviai dirbantiems žmonėms. Povandeninis masažas taip pat naudojamas virškinimo bei medžiagų apykaitos susirgimams gydyti, jis rekomenduojamas turintiems antsvorio, celiulito profilaktikai ir gydymui.

Joint Commission International ligoninės standartas