Nuotolinė kineziterapeuto konsultacija su užsiėmimu (45 min.)

Nuotolinė kineziterapeuto konsultacija su užsiėmimu (45 min.)

40.00

Kategorija:

Aprašymas

Nuotolinė kineziterapeuto/judesio specialisto konsultacija su kineziterapijos užsiėmimu

Karantino metu daugelio mūsų fizinis aktyvumas dar labiau sumažėjo, o įtampa, nerimas, netaisyklingas sėdėjimas laikinai susikurtoje darbo vietoje dirbant iš namų ir aktyvios veiklos trūkumas neretam atsiliepia bloga nuotaika, nugaros skausmais, viso kūno raumenų maudimu. Specialistų teigimu, galėtumėte jaustis visiškai kitaip, jei šiuo metu, turėdami daugiau laiko, bent pusvalandį per dieną skirtume sportui.

Patyrusio kineziterapeuto Mariaus Matulionio nuotolinės konsultacijos ir kineziterapijos užsiėmimai su harmoningą kūno sistemos veiklą palaikančiais ir endorfinų gamybą skatinančiais bei įtampą mažinančiais pratimais ne tik užtikrina gerą fizinę sveikata, bet ir prisideda prie geresnės psichologinės savijautos.

Užsiėmimams nereikia jokios specialios įrangos ar premonių. Reikia tik noro, pasiryžimo ir, tikėtina, kad per keletą savaičių išsiugdysite įpročius, kurie ženkliai pagerins Jūsų gyvenimo kokybę dabar ir bus naudingi ateityje.

Marius Matulionis nuotoliniu būdu taip pat veda užsiėmimus pacientams po operacijų, traumų, ūmių sprando ar nugaros surakinimų.

Nuotolinės konsultacijos metu patyręs judesio terapijos specialistas įvertina paciento fizinę bei sveikatos būklę, kūno biomechaniką ir fizinį pajėgumą.

Įvertinus, kurias raumenų grupes bei fizines ypatybes reikia labiausiai lavinti ar atstatyti, specialistas skiria pratimus. Pratimai nuotolinės konsultacijos metu atliekami kartu su kineziterapeutu, naudojantis video ryšiu. Specialistas stebi, kad pratimai būtų atliekami taisyklingai, taip pat, kad parinktas krūvis atitiktų paciento fizinį pasirengimą.

Rekomenduojama pratimus kartu su kineziterapeutu atlikti 1-2 kartus per savaitę, kitomis dienomis pagal konsultacijos metu pateiktas rekomendacijas pratimus galima atlikti savarankiškai.

Nuotolinės konsultacijos su kineziterapijos užsiėmimu trukmė – 45 min.

Reguliarūs fiziniai krūviai būtini užtikrinti harmoningą kūno sistemos veiklą. Pasinaudokite tuo, kad šiuo metu turite daugiau laiko ir pasirūpinkite savimi.