Зарядка в воде для беременных женщин

Зарядка в воде — одно из самых эффективных оздоровительных мероприятий. Специалисты реабилитационно-оздоровительного центра Northway заботятся о здоровье будущих мам с первых месяцев беременности.

Во время беременности в теле женщины смещается центр тяжести, что приводит к изменению осанки и походки. Движения тазобедренных суставов становятся ограниченными, нередко опухают руки и ноги. Радость ожидания нередко омрачают боли в спине — зарядка в бассейне облегчает эту боль. Она также улучшает сердечную деятельность и работу дыхательной системы, укрепляет мышцы, что помогает подготовиться к родам.