Несмотря на то, что герои и героизм всегда в почёте, крайне важно, чтобы будущие спасатели умели оценивать опасность, исходящую от утопающего человека, принимали меры по уменьшению этой опасности, и тем самым, предупредить появление большего числа жертв. Итак, если вы видите утопающего, не бросайтесь спасать его, сломя голову. Сначала вызовите помощь по телефону 112 и укажите место, где произошло несчастье. Ведь неизвестно, как сложится ситуация при спасении, вдруг вам то же понадобится помощь, а вы уже не сможете ее вызвать.

Наиболее безопасный способ помочь утопающему – это бросить ему какой-нибудь плавающий предмет, который будет держаться на поверхности. Если этого сделать нельзя или человек находится слишком далеко, то плывите к нему, взяв в собой что-нибудь, за что он сможет зацепиться – палку, ветку, матрас и т.д. Паникующий человек схватится даже за соломинку, поэтому подручный предмет жизненно необходим, чтобы вы не стали этой соломинкой. Профессиональные спасатели, перед прыжком в воду, всегда берут с собой специальную непотопляемую доску (или круг спасательный). Если вы направите доску утопающему, он автоматически схватится за нее, а вы останетесь в безопасности, находясь чуть подальше от объятий утопающего. Спасатель должен постараться избежать контакта с утопающим, так как он может закончиться смертью обоих.

Если вы все же попали в объятия утопающего, необходимо как можно скорее высвободиться, чтобы вы оба не утонули.

В случае если утопающий обхватил спасателя спереди, нужно ладонью оттолкнуть его лицо от себя, чтобы паникующий человек откинулся назад и освободил свои руки. По словам спасателей, такое действие не выдерживают даже тиски самого крепкого мужчины. Если такой способ не помогает, необходимо нырнуть вместе с утопающим в глубину. Тогда у него сработает инстинкт самосохранения, и он постарается выплыть на поверхность, выпустив спасателя из своих тисков. Высвободившись, спасатель должен уплыть на несколько метров в сторону, чтобы избежать повторения такой ситуации. Запомните, что спасать утопающего нужно только со спины. Если утопающий бледен, пока будете плыть с ним, можете сделать ему искусственное дыхание (вдыхайте ему воздух в рот).

Добравшись с пострадавшим на берег, необходимо сразу вызвать помощь, если это не сделано ранее, и уж точно не думать, что вы все знаете и все умеете. Вытащить человека и ничего не делать равносильно смерти.

Первые действия по приведению в чувство может проводить любой человек. Под голову пострадавшего, которого уложили на берег, нельзя класть никаких предметов. Наоборот, голову нужно откинуть назад, чтобы высвободить дыхательные пути, или чтобы он не подавился содержимым желудка при проведении внешнего массажа сердца или искусственного дыхания. Если искусственное дыхание делает один человек, после 2 вдохов воздуха, нажимайте на грудную клетку 15 раз. Если вы работаете вдвоем, после 1 вдоха делайте 5 нажимов на грудную клетку.

Человека нужно реанимировать до тех пор, пока он не придет в сознание или до прибытия скорой помощи.

The post Как спасти утопающего? appeared first on NORTHWAY.

Вы наверно не раз слышали, что перед купанием нужно намазать кожу солнцезащитным кремом, плавая в лодке, надевать спасательный жилет и не оставлять детей в воде без присмотра. Но есть еще несколько очень важных вещей, о которых говорят крайне редко.

Плавайте вблизи от берега. Если вы не можете выплыть, плывите параллельно берегу

Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что внезапно отдалились от берега? Может вас просто отнесло подводной волной, которая появляется чуть дальше от берега. Такие волны неимоверно мощные, поэтому нет смысла пытаться плыть против них, потому что вы зря потеряете свои силы. Чтобы вернуться на берег, плывите параллельно береговой линии. Подводные волны бывают достаточно узкими, поэтому из них легче выплыть.

Не паникуйте. Если вы устали, перевернитесь на спину

Самое главное – не паниковать. Как бы тяжело вам ни было, вы обязаны сохранять спокойствие. Только так вы сохраните энергию, которая необходима в ожидании спасения. Вдохните как можно больше воздуха, и старайтесь привлечь к себе внимание, махая руками. Если вы устали плыть, перевернитесь на спину и глубоко дышите. Старайтесь не двигаться много и не паниковать.

Прыгая в воду, вытяните руки вперед

Когда вы прыгаете в воду, держите руки не сбоку, а вытянув вперед ладонями внутрь. Если вы стукнетесь об дно руками, то пострадаете меньше, нежели прыгая головой вниз. Может показаться невероятным, но удар головой об воду может вызвать сильное головокружение. А что уж говорить об ударе об дно. Кстати, если ладонью сильно ударить о поверхность воды, можно сломать кости. Если вы не знаете, какое дно у водоема, то лучше совсем не нырять.

Каждый год в больницы нашей страны поступают неосмотрительные ныряльщики с переломом шейного позвонка. Последствием такой травмы является паралич, а дальнейшая жизнь пострадавшего протекает в кровати или специальном инвалидном кресле.

The post Как избежать несчастья в воде? appeared first on NORTHWAY.

В медицинском центре „Northway“ проводятся артроскопические операции коленного сустава. Во время таких операций восстанавливаются поврежденные структуры коленного сустава.

В Литве такие операции стали проводится примерно 20 лет назад, а в течении последнего десятилетия, по опыту хирургов, оборудованию, методам лечения и технике они ничем не отличаются от западных. Наши ортопеды-травмотологи могут успешно устранить последствия даже серьезной травмы.

«Своевременно сделав операцию можно преградить путь болезням суставов, ограничивающих движения человека», — утверждает ортопед-травмотолог медицинского центра Марюс Шакалинис (Marius Šakalinis).

По утверждению врача, артроскопическая операция – это метод малоинвазивного хирургического лечения. У него есть много достоинств – делаются надрезы размером едва ли в сантиметр, поэтому не повреждаются здоровые ткани. При помощи оптических приборов можно точно установить патологию и устранить ее. Поэтому больному меньше досаждает послеоперационная боль, короче и реабилитация.

Частые травмы – при занятиях спортом

Артроскопические операции коленного сустава – одни из самых частых в стране. По словам М. Шакалиниса, большинство обращающихся пациентов – молодые, работоспособные, активно занимающиеся спортом люди. Основные проблемы — повреждения крестообразных связок коленного сустава, разрыв мениска, повреждение хряща, иными словами – нарушение структур, которые сами по себе заживают с трудом. Если операция прошла удачно, человек снова может так же активно заниматься спортом, как и до нее. Главное – точная диагностика и своевременное профессиональное лечение.

«Травмы, полученные большинством пациентов чаще всего связанны со спортом, реже – бытовые», — рассказывает ортопед-травмотолог.

Почему случаются травмы? По словам М. шакалиниса, профессиональные спортсмены обычно занимаются спортом с детства, поэтому имеют очень хорошую физическую подготовку. Ткани, связки, сухожилия натренированы, поэтому устойчивы к разрывам. «Совсем по другому обстоят дела с любителями. Типичный пример – офисный работник среднего возраста, в свободное время играющий в баскетбол. Ткани такого человека на физическую нагрузку реагируют не так, как у двадцатилетнего или профессионального спортсмена. Если не разогреться, подвернуть ногу или упасть – ткани повреждаются, они рвутся».

Одной из самых сложных операций, проводимых в медицинском центре „Northway“, по словам М. Шакалиниса, является реконструкция крестообразных связок. При разрыве передней крестообразной связки диагностируется так называемая нестабильность коленного сустава, которая досаждает человеку, мешает заниматься спортом, заниматься активной деятельностью.

После успешного проведения реконструкции крестообразных связок реабилитация проходит довольно долго – ходить пациент начинает примерно через два месяца, а активно двигаться, заниматься спортом – только через пол года.

Одна из наиболее частых трав коленного сустава – повреждение мениска. «После артроскопической операции мениска послеоперационный период значительно короче и легче. Его продолжительность – 7-10 дней. После этого пациент может снова активно наступать на ногу, понемногу заниматься спортом, выполнять специальные реабилитационные упражнения. Через месяц можно вернуться к обычной физической деятельности».

Еще одна группа пациентов – люди более старшего возраста, ведущие активный образ жизни, которых мучают дегенеративные нарушения коленного сустава. Они появляются из-за изношенности коленного мениска, иначе говоря – хряща. В таком случае необходимо хирургическое лечение. Результаты проводимых артроскопических операций достаточно хорошие.

Когда надо решаться на операцию коленного сустава? По словам М. Шакалиниса, важно, сколько времени прошло с тех пор, когда была получена травма. После повреждения крестообразных связок (если данная проблема была вовремя диагностирована) лучше всего оперироваться по истечении шести — восьми недель. При разрыве мениска, операция должна быть проведена как можно скорее.

Медицинский центр заключил договор с территориальными больничными кассами, поэтому базовая стоимость операции оплачивается из средств бюджета фонда обязательного страхования здоровья.

The post Травма колена – не преграда для активного образа жизни appeared first on NORTHWAY.