Почему важно проходить профилактику здоровья?

Здравствуйте! Летом темпы работы несколько замедляются, поэтому мы можем уделить больше времени себе. Поэтому в этот раз я решила рассказать о важности профилактики здоровья и побудить вас к поиску времени на это. Ведь откладывать можно круглый год, а зачастую это время может стать роковым. Я верю, что мои аргументы помогут вам понять, почему важно проходить регулярное обследование и, таким образом, предупредить большие проблемы со здоровьем. Будьте здоровы! Неринга Бурокене, семейный врач медицинского цента Northway.

Вот лишь несколько фактов, подтверждающих важность профилактики заболеваний:

• 56% жителей Литвы умирает от сердечно-сосудистых заболеваний. Из них смерти, вызванные ишемической болезнью сердца, составляют 53%. Ишемическая болезнь сердца – это состояние, при котором кровеносные сосуды, питающие сердце, сужаются или забиваются жировыми отложениями, и развиваются так называемые атеросклеротические изменения кровеносных сосудов. Высокие концентрации холестерина и других жиров в крови или липидов незаметны и неощутимы, но повышенное их количество или нарушения их соотношений являются основными факторами сердечно-сосудистых заболеваний. Своевременное и полное обследование жиров в крови (липидов) – липидограммы – и установление повышеннного холестерина и прочих показателей может помочь вовремя принять меры по их снижению и, таким образом, предупредить возникновение развития сердечно-сосудистых заболеваний.
• Если бы женщины регулярно ходили на гинекологический осмотр с проведением PAP-теста, большая часть предраковых изменений была бы своевременно диагностирована и вылечена до развития рака. Рак шейки матки развивается из эпителиальных клеток изменившейся слизистой оболочки шейки матки. Сначала клетки видоизменяются и становятся атипичными (ненормальными), но это еще не раковые клетки. Иногда такие изменения исчезают сами по себе, но иногда развиваются дальше. Это может занять 10-20 лет, пока в конце концов не приведет к раку. Иначе говоря, клеточные изменения, пока не развилась злокачественная опухоль, являются предраковыми и их можно успешно вылечить.
• На данный момент, рак простаты в Литве является наиболее распространенным онкологическим заболеванием среди мужчин. Каждый год диагностируется около 2000 новых случаев заболевания, и эта цифра продолжает расти. Если рак предстательной железы диагностируется на ранней стадии, его лечение может быть успешным. К сожалению, пациент в течение длительного времени ничего не чувствует (в Литве таких случаев около 50%), поэтому рак простаты выявляется на поздней стадии, полностью вылечить который практически невозможно. Ежегодная сдача анализа крови на определение уровня ПСА (простатического специфического антигена) с выявлением выше нормы позволит диагностировать рак простаты.
• Рак толстой кишки является самым распространенным онкологическим заболеванием в Литве. Ежегодно диагностируется около 1500 новых случаев, и эта цифра продолжает расти. Если рак толстой кишки диагностируется на ранней стадии, его лечение может быть успешным. К сожалению, пациент в течение длительного времени ничего не чувствует, поэтому в Литве часто выявляется рак толстой кишки IV стадии, который полностью вылечить практически невозможно. Регулярно делаемый тест на скрытое кровотечение может помочь выявить подозрение на рак толстой кишки. Колоноскопия, и при необходимости, биопсия подтвердят или не подтвердят диагноз рака толстой кишки. Итак, своевременное обследование и анализы позволят вовремя диагностировать это заболевание, назначить эффективное лечение и помочь пациенту полностью выздороветь.

В чем заключаются основные меры профилактики?

Прививки являются признанным во всем мире способом профилактики детских и взрослых инфекционных заболеваний, цель которых состоит в активизации иммунной системы для формирования защитного комплекса в организме.

Ранняя профилактика играет особую роль для детей. С первого месяца новорожденным назначается витамин D для профилактики рахита. Специфическая профилактика инфекционных заболеваний осуществляется по календарю детской профилактической вакцинации ЛР. Особое внимание уделяется профилактике травм, ожогов и отравлений у малышей в возрасте одного года, которые начали ходить, развиваются навыки гигиены.

Регулярный профилактический осмотр. Для предупреждения хронических заболеваний (сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, сахарного диабета, злокачественных опухолей, заболеваний дыхательной системы) нужно назвать их факторы риска и устранить их из окружающей среды человека и образа жизни.

Почему важно проходить профилактику заболеваний?

По данным информационного центра здравоохранения при Институте гигиены, в 2011 г. 85% всех причин смертей составили следующие:

• заболевания системы кровообращения;
• злокачественные опухоли;
• внешние причины смерти.

От заболеваний системы кровообращения умерло более половины, т.е. 56% от общего числа умерших. Своевременная профилактика здоровья позволит предупредить возникновение таких заболеваний кровообращения, как ишемическая болезнь сердца, инсульт и продлит жизнь. Некоторые факторы сердечно-сосудистых заболеваний, увы, не зависят от нашего возраста, пола и наследственности. Но можно снизить влияние даже фактора наследственности и предупредить болезнь, изменив привычки и не давать возможность факторам риска спровоцировать их. Большинство факторов риска связано с неправильным образом жизни, который мы сами ведем: курение, жирная, сладкая, калорийная пища, слишком большая масса тела, постоянное нервное напряжение, неумение расслабиться. Некоторые факторы можно установить только с помощью лабораторных или инструментальных исследований. К ним относится повышенное кровяное давление, концентрация жиров в крови, диабет, факторы свертываемости.

Некоторые факторы риска может преодолеть сам человек, приложив некоторые усилия для этого. Для преодоления других факторов назначаются специальные лекарства.

Насколько эффективная профилактика рака?

Такая профилактика близко связана с ранней диагностикой рака. Есть мнение, что около 50% от общего количества злокачественных опухолей можно было бы избежать, если предопухолевые изменения были бы вовремя диагностированы. Рак не возникает резко – это длительный процесс, который может занять от нескольких до нескольких десятков лет.

Важно то, что предопухолевые изменения органов и даже рак на ранней стадии, как правило, не вызывает никаких симптомов или недомоганий, которые побудили бы человека обратиться за медицинской помощью.

Поэтому очень важно просвящать общественность на тему профилактики рака. Каждый человек должен заботиться о своем здоровье, проходить профилактику, ибо только объединение усилий врачей и общественности может повысить вероятность предупреждения заболеваний, а в случае заболевания – успешно вылечить.