Akupunktūra: kas tai, kuo ji gali padėti

Akupunktūros istorija siekia kelis tūkstančius metų, pirmąkart jos pagrindai rašytiniame veikale išdėstyti dar kinų „Geltonojo imperatoriaus“ laikais – apie 2696-2598 m. pr. Kr. Laikui bėgant akupunktūra buvo nuolat tobulinama. Anksčiau naudota tik Rytų šalyse, maždaug prieš 5 dešimtmečius, akupunktūros terapija pradėta taikyti Amerikoje ir Vakarų Europoje. Šiuo metu akupunktūra sparčiai populiarėja daugelyje pasaulio šalių. Kas tai yra, kaip ji veikia ir kuo gali padėti pasakoja medicinos centro „Northway“ akupunktūros specialistai.

Kodėl medicininė akupunktūra vis populiarėja

Medicininė akupunktūra vis populiarėja, nes taiko holistinį požiūrį į sveikatą, kuris pastaruoju metu sulaukia vis daugiau pripažinimo.

Akupunktūra – tradicinės kinų medicinos gydymo metodas, paremtas biologiškai aktyvių taškų stimuliacija. Vakarų medicininė akupunktūra yra terapinė kinų akupunktūros adaptacija, sukurta naudojant dabartines anatomijos, fiziologijos ir patologijos žinias bei įrodymais pagrįstos medicinos principus.

Akupunktūra, pasak akupunktūros specialistų, tai pagalbinė medicina. Ji gali būti pasitelkiama kaip papildomas gydymas, pavyzdžiui, chemoterapijos šalutiniam poveikiui palengvinti. Ji gali tapti alternatyva negalintiems ar nenorintiems vartoti vaistų, pavyzdžiui, nėščioms ar žindančioms moterims.

„Mes, akupunktūros specialistai, niekada nesakysime, kad, pavyzdžiui, onkologiniams pacientams chemoterapija nereikalinga. Chemoterapija, imunoterapija, radioterapija, operacijos, antibiotikai yra svarbūs ir reikalingi sėkmingam gydymui, tačiau kartu naudojama akupunktūra gali pagerinti paciento būseną ir gydymo efektą. Akupunktūra, kaip veiksmingas gydymo metodas, rekomenduojama Pasaulio sveikatos organizacijos, Europos urologų asociacijos dubens lėtinių skausmų, Europos skausmo federacijos bei Amerikos gydytojų asociacijos gairėse“, – pasakoja medicinos centro „Northway“ medicininės akupunktūros specialistai.

Pastebima tendencija, kad įvairių sričių gydytojai mokosi akupunktūros ir ima ją taikyti klinikose bei ligoninėse. Akupunktūra ypač populiari Vokietijoje, Prancūzijoje, Ispanijoje, Jungtinėje Karalystėje, JAV ir kitose šalyse. Pavyzdžiui, Brazilijoje yra net aštuoni universitetai, kurie siūlo akupunktūrą kaip rezidentūros programą.

Remiantis statistikos duomenimis, akupunktūros specialistai JAV kasmet atlieka daugiau negu dešimt milijonų [¹ ], Jungtinėje Karalystėje – apie keturis milijonus procedūrų, kurias teikia ir Nacionalinė sveikatos tarnyba (National Health Service (NHS)) [ ² ] ir šie skaičiai akivaizdžiai įrodo, kad akupunktūra tikrai yra populiari.

Kaip atliekamos akupunktūros procedūros

Akupunktūra yra visiškai neskausminga ir saugi procedūra, neturinti amžiaus apribojimų – ji tinkama tiek kūdikiams, tiek garbaus amžiaus žmonėms. Pagal holistinės medicinos sampratą kiekvienas žmogus yra unikalus, todėl ir gydymas turi būti individualus. Todėl akupunktūra yra gydymo metodas, orientuotas į konkretų žmogų.

Prieš procedūrą

Prieš pradedant gydymą būtina akupunktūros specialisto konsultacija, kurios metu išklausomi paciento nusiskundimai, surenkama išsami anamnezė. Fiziniams negalavimams didelę įtaką turi mūsų emocinė būklė, todėl tam, kad būtų parengtas kuo efektyvesnis gydymo planas, pokalbio metu siekiama išsiaiškinti tiek vidines, tiek ir išorines negalavimų priežastis. Konsultacijos metu taip pat paaiškinama, kaip bus atliekama procedūra, kokie taškai bus stimuliuojami.

Procedūros metu

• Procedūra yra neskausminga, todėl nuskausminimo jos metu neprireikia. Skausmas nejaučiamas nei įvedant adatas, nei procedūros metu.
• Prieš procedūrą oda tose srityse, kuriose planuojamas gydymas, dezinfekuojama.
• Akupunktūrai naudojamos vienkartinės, visiškai sterilios adatos. Plonos adatos įvedamos į biologiškai aktyvius taškus. Adatų storis, ilgis, jų kiekis, įvedimo vieta, gylis ir stimuliavimo laikas priklauso nuo sprendžiamos problemos ir norimo pasiekti rezultato. Įprastai adatos paliekamos 20–30 min.
• Akupunktūra dažnai derinama su atpalaiduojančios muzikos terapija.

Gydymo kursui reikalingų procedūrų kiekis kiekvienu atveju taip pat gali skirtis, tačiau akupunktūra turi kaupimo efektą, tad atliekant procedūrų kursą, palaipsniui didėja gydymo poveikis. Daugeliui problemų išspręsti prireikia 6–10 procedūrų, jas atliekant 1–2 kartus per savaitę.

Kaip veikia akupunktūra ir kuo ji gali padėti

Medicininė akupunktūra gali būti taikoma kaip atskira procedūra arba kaip papildomas gydymas šalia esamo tradicinės medicinos gydymo.

Medicinos pažanga po mokslo revoliucijos, ypač neurotransmiterių (cheminių medžiagų, susidedančių iš įvairių molekulinių struktūrų) ir neuroplastiškumo atradimai, paskatino naujai suprasti akupunktūros mechanizmus. Įrodyta, kad akupunktūra stimuliuoja nervų sistemą, daro įtaką neurotransmiterių ir hormonų gamybai, aktyvuoja organizmo savireguliavimo sistemas, stimuliuoja natūralius gijimo procesus, stiprina imuninę sistemą, malšina skausmą, pagerina kraujo cirkuliaciją, atpalaiduoja adenosiną, endorfiną, serotoniną, dopaminą ir kitus hormonus [³] [⁴] [⁵] [⁶] [⁷].

Akupunktūra gali būti pasitelkiama raumenų, sąnarių, galvos, pečių, kelių, migrenos skausmams malšinti, streso ir pervargimo mažinimui, nerimo, nemigos, depresijos, odos alergijų, šienligės, egzemos, hormonų disbalanso, menopauzės simptomų, menstruacijų ciklo sutrikimų, vyrų ir moterų vaisingumo sutrikimų, gastrito, viduriavimo, vidurių užkietėjimo gydymui. Akupunktūra taip pat pripažįstama kaip efektyvus priklausomybių gydymo, chemoterapijos ir radioterapijos šalutinių poveikių palengvinimo metodas. Taip pat šios procedūros veiksmingai mažina odos bėrimus ir raukšleles, gerina odos stangrumą ir tonusą.

Akupunktūra ir vaisingumas

„Nors reprodukcinė medicina yra palyginti nauja ginekologijos sritis, nevaisingumas turi be galo ilgą gydymo istoriją kinų medicinoje. Nevaisingumas ir jo gydymo strategijos buvo aptartos daugelyje tekstų prieš šimtus ar net tūkstančius metų“, – pasakoja akupunktūros specialistai.

Mūsų laikais akupunktūros naudojimas nevaisingumo gydyme labai išaugo po Stener-Victorin 1996 m. tyrimo [⁸] publikacijų. Įrodyta, kad akupunktūros naudojimas kartu su medicininėmis pagalbinio vaisinimo procedūromis turi reikšmingą teigiamą poveikį pastojimų dažniui. Tyrimo duomenimis, akupunktūra veikia vaisingumui svarbių hormonų išsiskyrimą, taip pagerindama reprodukcinių organų funkciją. Ji gali pagerinti endometriumo imlumą, padidindama kraujotaką į gimdą. Akupunktūros terapija taip pat sėkmingai slopina streso hormonų išsiskyrimą, simpatinę nervų sistemą, kuriai suaktyvėjus, neveikia parasimpatinė nervų sistema, apimanti ir reprodukcinę funkciją.

Šaltiniai:

1. 1. Lioson, C. et al. (2024). The State of 21st Century Acupuncture in the United States. Journal of Pain Research. Prieiga internete: https://www.dovepress.com/the-state-of-21st-century-acupuncture-in-the-united-states-peer-reviewed-fulltext-article-JPR ↩︎
2. 2. Hopton, A., Curnoe, S., Kanaan, M., MacPherson, H. (2012). Acupuncture in practice: mapping the providers, the patients and the settings in a national cross-sectional survey. BMJ Open. Prieiga internete: https://bmjopen.bmj.com/content/2/1/e000456 ↩︎
3. 3. Goldman, N. et al. (2010). Adenosine A1 receptors mediate local anti-nociceptive effects of acupuncture. Nature Neuroscience, 13(7), 883–888. https://doi.org/10.1038/nn.2562 ↩︎
4. 4. Han, J. S. (2004). Acupuncture and endorphins. Neuroscience Letters, 361(1-3), 258–261. https://doi.org/10.1016/j.neulet.2003.12.019 ↩︎
5. 5. Yang, J. W. et al. (2023). Neuro-immune-endocrine mechanisms of acupuncture in nervous system diseases. Frontiers in Immunology, 14, Article 1147718. https://doi.org/10.3389/fimmu.2023.1147718 ↩︎
6. 6. Zhou, W. & Longhurst, J. C. (2006). Neuroendocrine mechanisms of acupuncture in the treatment of hypertension. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 3(2), 257–265. https://doi.org/10.1093/ecam/nel017 ↩︎
7. 7. Zhao, Z. Q. (2008). Neural mechanism underlying acupuncture analgesia. Progress in Neurobiology, 85(4), 355–375. https://doi.org/10.1016/j.pneurobio.2008.05.004 ↩︎
8. 8. Stener-Victorin, E., Waldenström, U., Andersson, S. A., & Wikland, M. (1996). Reduction of blood flow impedance in the uterine arteries of infertile women with electro-acupuncture. Human Reproduction, 11(6), 1314–1317. https://academic.oup.com/humrep/article/11/6/1314/772594 ↩︎