Sveikos gyvensenos medicina

Medicinos centre „Northway” Kaune teikiamos profesionalios gyvensenos medicinos paslaugos, kurių metu įvertinamos gyvensenos ir lėtinių ligų rizikos, siūlomos rekomendacijos dėl gyvensenos korekcijos ir sveikatos stiprinimo.

Kas yra gyvensenos medicina? 

Gyvensenos medicina – sveikatos priežiūros sritis, apimanti gyvensenos (mitybos, fizinio aktyvumo, psichoemocinio atsparumo valdymo, socialinės aplinkos) keitimą, siekiant išvengti ligų, kontroliuoti lėtines ligas, veikiant jų priežastis.

Pasauliniu mastu, ypač išsivysčiusiose šalyse, didėja sergamumas lėtinėmis neinfekcinėmis ligomis, trumpėja sveiko gyvenimo trukmė, mažėja fizinis aktyvumas, aštrėja nevaisingumo problema. Tam didelę reikšmę turi sparčiai besikeičiantis gyvenimo būdas. Moksliniai tyrimai teigia, jog net iki 90 proc. miokardo infarkto, iki 50 proc. onkologinių susirgimų, iki 90 proc. cukrinio diabeto atvejų galima išvengti tik pakeitus gyvenseną, o susirgus gyvensenos pokyčiai padeda ligą kontroliuoti. Beveik pusė ovuliacinio nevaisingumo atvejų galima išvengti tik koregavus moters mitybą, o atsisakius žalingų įpročių, koregavus mitybą, kūno svorį ir fizinį aktyvumą, ovuliacinio nevaisingumo rizika mažėja 69 proc. Gyvenimo būdas analogiškai veikia ir vyro reprodukcinę sistemą, turi įtakos sergamumui daugeliu kitų lėtinių ligų.

Kada reikėtų kreiptis į gyvensenos medicinos gydytoją?

Gyvensenos medicinos specialistai konsultuoja tiek ligų profilaktikos, tiek ir gydymo klausimais. 

Lėtinių ligų galima išvengti laikantis sveikatai palankios gyvensenos. Taigi, gydytojo konsultacija vertinga visiems, siekiantiems ilgo ir sveiko gyvenimo. 

Kreiptis į gyvensenos medicinos specialistą yra ypač naudinga pacientams, kuriuos vargina įvairiausios lėtinės neinfekcinės ligos, tokios kaip cukrinis diabetas, širdies ir kraujagyslių ligos (hipertenzija, išeminė širdies liga), podagra, alergijos, onkologiniai susirgimai, depresija, vaisingumo sutrikimai, nutukimas, lėtinis nuovargis ir kitos. 

Ko tikėtis gyvensenos medicinos specialisto konsultacijos metu?

Gyvensenos medicinos gydytojo konsultacijos metu apklausos ir bazinės paciento apžiūros metu įvertinama paciento lėtinių neinfekcinių ligų rizika, aptariami tik moksliškai įrodyti svarbiausi gyvensenos pokyčiai individualizuojant juos pagal vyraujančią patologiją ir paciento poreikius. Didžiausias dėmesys skiriamas sveikai mitybai. Teikiamos gyvensenos keitimo rekomendacijos. Atliekami baziniai kraujo tyrimai, stebima jų dinamika vertinant gyvensenos pokyčių efektyvumą.